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소떡소떡 떡꼬치소스로 매콤달콤 버섯숙주볶음 만들기(팽이버섯 예쁘게 손질하는법)
초급

소떡소떡 떡꼬치소스로 매콤달콤 버섯숙주볶음 만들기(팽이버섯 예쁘게 손질하는법)

레시피 ID: 6990487 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

다이어트 중이라 버섯이랑 숙주를 자주 먹고있는데 떡꼬치소스로 매콤달콤하게 볶아먹었더니 밥반찬으로도 좋고 넘넘 맛있어요♥

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 표고버섯
    3 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    100 g
  • 🍽️ 후추
    1 t
  • 🍽️ 팽이버섯
    1 봉
  • 🍽️ 식용유
    6 T
  • 🍽️ 청경채
    3 송이
  • 🍽️ 숙주
    250 g
  • 🍽️ 꼬마 양송이버섯
    14 개
  • 🍽️ 떡꼬치양념
    105 g
  • 🍽️ 불족발소스또는 불닭볶음면 소스
    4 T

조리 순서

1

버섯은 깨끗하게 손질해놓고요 버섯 손질법 레시피

조리 과정 1
2

팽이버섯은 밑둥을 4cm정도 잘라내서

조리 과정 2
3

봉지채로 물을 담아주면

조리 과정 3
4

밑둥끝부분을 한손으로 잡고 다른손으로 물이 담긴 채로 조물조물 해준 뒤

조리 과정 4
5

비닐에서 살살 빼내어 흐르는 물로 한번더 찬물샤워 후 물기 탈탈탈~~

조리 과정 5
6

칼로 1cm정도 두께로 슬라이스 해주세요

7

잘랐을 때 보이는 톱밥이나 이물질은 손으로 떼어내고

8

완성불판에 식용유 한스푼 문질문질 해준 다음

9

쫘악 펼쳐서 중불에 굽굽♥

10

이제 중강불에서 달궈진 웍에 식용유 5스푼 두르고

11

나머지 버섯을 튀기듯이 구워요

12

4~5분정도 노릿하게 구워지면

13

청경채 1/4등분해서 넣고 휘리릭 기름코팅만 시킨 뒤

14

시판용 불족발양념 4스푼 투하! 불닭볶음면 소스 한봉으로 대체하셔도 되고 넘 매운게 싫으시면 맛소금 반티스푼과 고운고춧가루 한스푼 넣으셔도 됩니당^^

15

떡꼬치 양념은 한봉 다 쭈욱 넣어서

16

가장 센불로 1분 뽜이야~~하면 끝!!

17

그 사이 잘구워진 팽이는 중강불로 올려서 뒤집어놓고

18

완성된 버섯볶음을 촤아악~~ 마무리로 후추 갈갈갈 해주면 완성입니다♥

19

사이드로 샐러리 찍먹할꺼라 그릭요거트 한통에 사과당근 쥬스짜고 남은 찌꺼기(갈변위해 레몬반개 짜넣어놓음) 한스푼 넣어주면

20

상큼한 드레싱도 완성~!

21

다이어트 음식 같으면서도 아닌것도 같고 밥반찬 같으면서도 술안주같은 느낌적인 느낌ㅋㅋㅋ

22

먼저 소스 덜묻은 팽이부터 한입 먹어보면~~~ 바짝 구워진 팽이버섯이 파삭꼬들 고소고소하니 넘 맛있어요♥

23

표고버섯도 한입 크게 우물우물 씹어줘야 더 쫀득쫀득^^

24

양송이도 말캉말캉 맛있고

25

꼬꼬마 양송이라 네개씩은 꽂아줘야 입안에서 양송이향이 확~퍼지며 더 맛있지요*.*

26

아삭아삭 숙주와 쫄깃한 느타리도 꿀조합!!

27

사각사각 청경채에서는 매콤시원한 채즙이 팡팡팡"

28

팽이에 소스 듬~뿍 발라서 질척질척 오돌꼬돌 씹다보니 오메~~ 매워요매워~~

29

청경채 얹어먹어도 아석쫠깃 맛있는데 그래도 매우면~?

30

잘 섞어둔 드레싱에 향긋한 샐러리 듬뿍 찍어먹으며 입속 화재진압 완료!! 사실 샐러리엔 매요네즈가 최곤데ㅠ 요거트 드레싱도 상콤하니 맛있네요★