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머위대 들깨 나물 볶음
초급

머위대 들깨 나물 볶음

레시피 ID: 6889942 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

들깨에 버무린 머위대는 고소하면서도 입맛을 살아나게하는 별미랍니다. 부드러운 식감이 일품인 머위대 들깨 볶음을 만들어 보세요.

태그

#머위대볶음 #머위나물

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    3 큰술
  • 🍽️ 들깨가루
    4 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 들기름
    2 큰술
  • 🍽️ 다시마물
    250 ml
  • 🍽️ 머위대
    2 줌

조리 순서

1

끓는 소금물에 머위대를 넣고 5분간 삶아주세요.

조리 과정 1
2

삶은 머위대는 찬물로 헹구고 물기를 뺀 후 먹기 좋게 다듬어주세요. 줄기가 굵은 것은 반으로 쪼개 주세요.

조리 과정 2
3

다진마늘, 들기름, 간장을 넣고 볶아주세요. 양념 재료들을 먼저 넣고 볶아주면 양념이 잘 스며 들어요.

조리 과정 3
4

다시마물을 냄비의 반 정도 넣고 10분 정도 익혀주세요. 뚜껑을 닫고 부드럽게 익혀 주세요.

조리 과정 4
5

육수가 어느 정도 쫄았다면 들깨를 넣어주세요. 들깨는 입맛대로 넣으면 되지만 걸쭉하게 만들기위해 4스푼을 넣었답니다.

조리 과정 5
6

들깨가루까지 잘 베였다면 불을 꺼주세요. 어느 정도의 물기가 남아 있어야 맛있어요.

7

그릇에 담아 내면 완성!!