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중급
마파두부덮밥
레시피 ID: 6957700
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
중급
카테고리
중식
레시피 소개
냉동실속 소고기를 어찌 해먹을 까 하다 마파두부를 해먹었어요
돼지고기가 없어 소고기를 이용했답니다~
돼지고기가 없어 소고기를 이용했답니다~
태그
#마파두부
#한그릇요리
#혼밥
#덮밥
#두부요리
재료
주재료
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🍽️ 대파1 대
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 고춧가루0.5 T
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🍽️ 물200 ml
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🍽️ 설탕1 T
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 굴소스1 T
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🍽️ 다진 마늘3 T
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🍽️ 소고기300 g
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🍽️ 후춧가루톡톡
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🍽️ 식용유4 T
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🍽️ 전분가루1 T
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🍽️ 진간장1.5 T
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🍽️ 파슬리가루약간
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🍽️ 두부1 모
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🍽️ 멸치다시육수1 T
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🍽️ 두반장1 T
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🍽️ 다진 생강0.5 T
조리 순서
1
볼에 소고기 300g, 설탕 0.5T, 진간장 0.5T, 후춧가루 톡톡톡 넣고 밑간을 해준다.
2
두부는 작게 썰어주고 양파와 청양고추는 다져주고 대파는 송송 썰어준다
3
두반장 1T, 설탕 0.5T, 굴소스 1T, 진간장 1T, 다진 생강 0.5T를 넣고 양념장을 만들어준다
4
식용유 4T, 양파, 대파, 다진 마늘 3T, 고춧가루 0.5T를 넣고 볶아준다 센불 고추기름이 없어 식용유와 고춧가루를 넣고 했는 데 고추기름이 있으면 빼도 좋다
5
재료가 볶아지면 소고기를 넣고 볶아준다 센불 소고기는 너무 오래 익히면 질겨지므로 살짝 볶아준다
6
양념장을 넣어준다 센불
7
물 200ml를 넣어준다 중불
8
두부를 넣어준다 중불
9
청양고추와 전분가루를 물에 풀어 넣어준다 중불
10
걸죽하게 끓여준다 중불
11
그릇에 밥을 담고 마파두부를 담은 후 통깨와 파슬리가루를 솔솔 뿌려준다