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건새우 마늘쫑 새우볶음 레시피 마늘쫑 새우볶음 만드는법
아무나

건새우 마늘쫑 새우볶음 레시피 마늘쫑 새우볶음 만드는법

레시피 ID: 7028016 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

마늘쫑 요리로 마늘쫑무침과 볶음을 만든 후, 남은 마늘쫑과 제가 좋아하는 건새우로로 마늘쫑 새우볶음을 밑반찬으로 만들었어요.

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    3
  • 🍽️ 참기름
    0.5 큰술
  • 🍽️
    1.4 L
  • 🍽️ 통깨
    솔솔솔
  • 🍽️ 올리고당
    0.4 큰술
  • 🍽️ 진간장
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브오일
    4 큰술
  • 🍽️ 굵은소금
    0.6 큰술
  • 🍽️ 황설탕
    1 작은술
  • 🍽️ 마늘쫑손질 후
    333 g
  • 🍽️ 건새우 1컵
    200 ml

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 볶음팬 위생장갑 주방가위

조리 순서

1

마늘쫑을 넉넉하게 준비한 뒤, 가위로 마늘종 꽃대 아래쪽 부분을 똑똑 자른 후 준비합니다. 주방가위 마늘종 손질법

조리 과정 1
2

마늘종 아래쪽 부분이 지저분하니 길이를 맞춰서 지저분한 부분을 살짝 잘라줍니다. 도마 , 조리용나이프

조리 과정 2
3

마늘쫑 길이는 드시기 좋은 길이 4~5cm 정도의 길이로 잘라서 준비합니다.

조리 과정 3
4

손질한 마늘종을 볼에 담고 마늘쫑이 물에 잠길 정도로 물을 받아서 손으로 흔들어 가면서 3번 정도 물을 바꿔가며 세척 후, 채반에 담아둡니다. 믹싱볼 , 채반

조리 과정 4
5

냄비에 물 1.3리터와 굶은소금 0.6큰술을 넣고 가스불 센불에 올려줍니다. 냄비 큰술: 어른 밥 숟가락 기준

조리 과정 5
6

물이 끓어오르면 세척한 마늘쫑을 넣고 숟가락으로 골고루 뒤적여줍니다. 숟가락

7

마늘쫑이 익으면서 위로 둥실둥실 떠오르면 전체적으로 다시 한 번 뒤적여준 뒤, 가스불을 꺼 줍니다.

8

데친 마늘종을 채반에 쏟아서 물을 버리고 흐르는 차가운 물에 손으로 뒤적이면서 마늘쫑의 열기를 식혀줍니다.(마늘쫑을 차가운 물에 헹궈주면 마늘종의 식감이 살짝 탱글탱글해지면서 아삭한 식감의 마늘쫑볶음을 드실 수 있어요) 채반

9

마늘쫑 새우볶음에 부재료 건새우를 1컵 정도 준비합니다. 볼

10

팬에 마늘쫑과 올리브오일 4큰술을 넣고 가스불 중불 상태에서 마늘종에 기름이 코팅이 될 정 도로 1~2분 정도 뒤적이면서 볶아줍니다. 볶음팬 큰술: 어른 밥 숟가락 기준

11

진간장 1큰술, 큰술: 어른 밥 숟가락 기준

12

소금 0.5작은술, 작은술: 티스푼 기준

13

황설탕 1작은술을 넣어줍니다. 작은술: 티스푼 기준

14

마늘쫑 색이 연해질 때까지 뒤적이면서 볶아줍니다. (마늘종 색이 연하게 바뀌면 양념이 겉돌지 않고 스며들어서 간이 잘 배인 마늘쫑볶음을 만들수 있어요)

15

마늘종이 억었으면 맛을 보고 싱겁게 느껴지면 소금 3~4꼬집 정도를 넣고 뒤적여줍니다.

16

마늘쫑볶음 간이 맞춰졌으면, 건새우를 넣고 1분 정도 볶아주면서 기름과 양념이 골고루 배이도록 뒤적여준 뒤, 가스불을 꺼 줍니다. (건새우에는 기본적인 간이 배어있기 때문에 따로 간을 추가하지 않으셔도 되세요)

17

참기름 0.5큰술, 큰술: 어른 밥 숟가락 기준

18

올리고당 0.4큰술을 넣고 뒤적여줍니다. 큰술: 어른 밥 숟가락 기준

19

마지막으로 통깨를 솔솔솔 뿌려주고 마무리를 해주면 마늘쫑 새우볶음 만드는법 완성입니다.