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다이어트 이효리 두유짜장
아무나

다이어트 이효리 두유짜장

레시피 ID: 7063843 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
중식

레시피 소개

다이어트 중에도 짜장면 참지 말고 마음껏 드세요! 짜장면 좋아하는 사람에게!

태그

#자장면 #두유면 #다이어트짜장면 #이효리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 대파
    조금
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️
    2 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 ts
  • 🍽️ 설탕
    5 g
  • 🍽️ 당근
    1/3 개
  • 🍽️ 새우
    100 g
  • 🍽️ 호박
    1/3 개
  • 🍽️ 전복
    2 마리
  • 🍽️ 두유면
    1 봉
  • 🍽️ 초록마을 우리밀 자장가루
    2 T

조리 순서

1

야채와 전복은 한입크기로 손질해요.

조리 과정 1
2

팬에 대파를 볶아 기름을 내주다가 해물을 넣어 함께 볶아요. 해물은 볶아서 잠시 덜어둬요.

조리 과정 2
3

팬에 기름을 두르고 야채를 볶아주다가 자장가루 2스푼, 설탕, 현미식초를 넣어 볶아요.

조리 과정 3
4

보글보글 잠시 끓여요.

조리 과정 4
5

두유면 위에 올려서 완성해요.

조리 과정 5