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아무나
애호박덮밥 든든한 한그릇 다이어트요리 애호박요리 애호박볶음 만들기
레시피 ID: 7007807
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
더운 여름엔 요리도 간단한 게 최고죠! 애호박 하나로 만드는 간단한 다이어트 한 그릇 요리 준비해 봤어요 애호박, 양파를 채 썰어 고추장을 넣고 매콤하게 애호박볶음을 만들고 밥 위에 얹어 애호박덮밥으로도 먹을 수 있어요
태그
#애호박덮밥
#애호박요리
재료
주재료
-
🍽️ 대파1/2 개
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 고춧가루1 큰술
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 다진마늘1/2 큰술
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🍽️ 애호박1 개
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 고추장1/2 큰술
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🍽️ 진간장1 큰술
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
볶음팬
유리볼
접시볼
조리 순서
1
분량의 양념을 섞어 양념장을 만들어주세요.
2
팬에 기름을 두르고 대파, 양파와 함께 채 썬 애호박을 볶아주세요.
3
애호박이 반 정도 익으면 양념을 넣고 볶은 후 참기름과 통깨로 마무리해주세요.
