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해피투게더 야간매점 이민우 마마밥
초급

해피투게더 야간매점 이민우 마마밥

레시피 ID: 5354881 • 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

나트륨이 들어가지 않아 야식으로 먹어도 칼로리 부담이 없어서 좋다고 메뉴에 등극이 되었더라구요 이민우 마마밥 만들어 볼까요.

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1.5 통
  • 🍽️ 올리브유
    2 큰술
  • 🍽️ 밥
    1 공기
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 닭가슴살
    1 캔
  • 🍽️ 블랙올리브
    조금

조리 순서

1

마늘은 적당한 두꼐로 슬라이스해서 썰어주고 닭가슴살은 물기를 제거해 줍니다 저는 닭가슴살 대신에 동원 달콤찜닭소스를 이용 했는데 일반 닭가슴살 만큼 맛이 좋더라구요 약간 달콤한것이 고소한맛이 굿 ~

조리 과정 1
2

달군팬에 올리브오일을 두르고 슬라이스한 마늘을 노릇하게 튀겨 키친타올에 기름기를 제거해 줍니다.

조리 과정 2
3

마늘을 건져낸 팬에 닭가슴살을 넣고 고루 볶아 줍니다.

조리 과정 3
4

밥도 넣고 볶아 줍니다 닭가슴살과밥이 고루 섞이게 볶아 주는 센스 ~

조리 과정 4
5

밥이 고슬고슬하게 볶아지면 달걀을 풀어 넣고 볶아 줍니다.

조리 과정 5
6

밥을 그릇에 담고 튀긴마늘과 블랙올리브를 올려 드시면 되요.