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[식약처] 수박껍질풋고추볶음
중급

[식약처] 수박껍질풋고추볶음

레시피 ID: 6989600 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

태그

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    0.5 g
  • 🍽️ 홍고추
    5 g
  • 🍽️ 풋고추
    15 g
  • 🍽️ 포도씨유
    4 g
  • 🍽️ 절임용 소금
    0.5 g
  • 🍽️ 수박 속껍질
    50 g

조리 순서

1

수박껍질의 녹색부분을 제거하고 얄팍하게 채 썬다.

조리 과정 1
2

채 썬 수박껍질에 소금을 뿌려 살짝 절여 물기를 짠다.

조리 과정 2
3

고추는 길이로 2등분하여 씨를 뺀다.

조리 과정 3
4

씨를 뺀 고추는 굵게 채 썬다.

조리 과정 4
5

팬에 기름을 두르고 수박껍질과 고추를 넣어 살짝 볶는다.

조리 과정 5
6

소금으로 간을 맞추고 마무리한다.