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마늘종 소고기 카레 덮밥
초급

마늘종 소고기 카레 덮밥

레시피 ID: 6998720 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

이제 슬슬 봄기운이 오면서 마늘종이 나오기 시작하는데요~ 볶으면 진짜 입맛 살려주는 최고의 반찬이잖아요~~
오늘 뭘 해먹을지 고민인 분들을 위해서! 특별한 카레를 준비해 보았어요~

태그

#마늘쫑 #마늘종 #카레 #고형카레 #카레덮밥 #카레라이스 #다짐육 #소고기다짐육 #면역력 #항암작용

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 t
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️
    600 ml
  • 🍽️ 소고기
    300 g
  • 🍽️ 후춧가루
    약간
  • 🍽️ 버터
    1 T
  • 🍽️ 고형카레
    4 개
  • 🍽️ 마늘쫑
    150 g

필요한 조리도구

채반 냄비 계량컵 도마 요리용스푼 요리용나이프 프라이팬 플레이팅접시 스텐볼 나무스푼

조리 순서

1

물 600ml가 끓는 동안, 냄비 , 계량컵

조리 과정 1
2

소고기(다짐육) 300g에

조리 과정 2
3

소금 1/2t, 볼 , 요리용스푼

조리 과정 3
4

후추 넣어 잠시 두고,

조리 과정 4
5

흐르는 물에 마늘종과 양파 씻어, 채반

조리 과정 5
6

잘게 자른 후, 도마 , 요리룡나이프

7

고형카레 4조각을 넣어 잘 풀어주세요. 채망에 얹어 슥슥 문질러주시면, 고르게 녹아 내린답니다.

8

달궈진 팬에 버터 1T 둘러 프라이팬

9

양파가 투명해 질 때까지 볶고(중불),

10

소고기 넣어 익으면(강불),

11

마늘종 넣어 살짝 볶다가(강불)

12

소금 1/2t 넣고, 고르게 볶아 주시면 끝(강불)!

13

접시를 준비해 밥 먼저 놓고,

14

카레를 둘러 준 후,

15

볶아 놓은 채소를 얹어 마무리하였습니다~

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오독오독?! 아삭아삭?! 씹히는 식감도 좋고, 육즙 가득 담은 소고기의 불향이 느껴져서 진짜 맛나게 잘 먹었어요!

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아이들이 마늘종을 그냥 볶아주면 잘 안 먹어서 고민하다가 탄생된 음식이랍니다~!

18

오늘도 맛나는 식사하셔요^^