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원팬으로 만드는 시금치고등어카레라이스 만드는 법
아무나

원팬으로 만드는 시금치고등어카레라이스 만드는 법

레시피 ID: 6930294 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

집에 시금치가 아직 많이 남아서 뭘해먹을까 하다가 급 카레가루가 생각이났어요
근데 안에 들어갈 고기는 없고 근데 카레고등어구이는 자주 해먹으니까 그래서 아예 넣어보자 생각해서 만들어본 시금치고등어카레라이스랍니다!

태그

#원팬 #초간단 #카레 #이색카레 #시금치 #고등어 #시금치고등어카레라이스 #카레라이스

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️
    2000 ml
  • 🍽️
    2
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 시금치
    4 뿌리
  • 🍽️ 달걀
    2
  • 🍽️ 감자 작은거
    3 개
  • 🍽️ 카레가루
    3 T
  • 🍽️ 고등어
    1 마리
  • 🍽️ 감자 큰거
    1 개

조리 순서

1

당근은 원형모양으로 썰어줍니다

조리 과정 1
2

그리고 4등분해주세요(깍둑썰기) 약간 두께감은 있는게 좋아요!

조리 과정 2
3

감자도 세로로 썰어줍니다 약간 두께감은 있는게 좋아요!

조리 과정 3
4

그리고 4등분으로 썰어줍니다(깍둑썰기)

조리 과정 4
5

양파는 반으로 달라 또 한번 가로로 반으로 썰어주세요

조리 과정 5
6

그리고 역시 깍둑모양으로 썰어줍니다

7

시금치는 뿌리를 먼저 제거해줍니다

8

흐르는 물에 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 씻어주세요

9

잘 씻은 시금치는 4등분썰어서 준비합니다

10

고등어는 흐르는 물에 싯어서 준비합니다 가시가 없는 손질고등어를 구매하세요~ 아니면 가시는 직접 다 발라내주셔야합니다!

11

고등어를 반으로 썰어줍니다

12

그리고 양파 크기만큼 썰어주세요

13

물 600ml에 카레가로 1.5T를 넣어주세요

14

카레가루가 잘 녹을 수 있게 잘 섞어줍니다

15

냄비나 오목한 웍에 기름을 두르고 양파,감자, 당근을 넣고 달달 볶아줍니다 강불

16

양파가 투명해지기 시작하면 고등어도 넣고 볶아주세요 강불

17

고등어가 60~70정도 익으면 카레물을 넣어줍니다 강불

18

그리고 남은 1400ml정도의 물도 다같이 넣고 팔팔 끓여주세요 강불

19

물이 1/3정도로 졸아들면 남은 카레가루를 넣어줍니다

20

카레가루가 들어가고 부터는 잘 섞어주세요

21

달걀은 원하는 익기로 프라이를 만들어줍니다

22

카레가 자작하게 졸면 시금치를 넣고 1분 정도 조금만 더 끓여주세요 중불 시금치 익기는 원하시는 대로 하시면 되지만 너무 익으면 풋내가 날수도 있으니 주의하세요!

23

그릇에 담아서 완성~!