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맛남의광장 사과샐러드 김밥 만들기 :)
중급

맛남의광장 사과샐러드 김밥 만들기 :)

레시피 ID: 6946558 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
5인분
난이도
중급
카테고리
양식

레시피 소개

상콤한 사과를 넣어 만든 샐러드를 듬뿍 넣은 사과샐러드김밥.
샐러드 좋아하시는 분들껜 취저인 레시피 일것 같아요 :)

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 청양고추
    5 개
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️
    4 공기
  • 🍽️ 당근
    1 개
  • 🍽️ 계란
    5 개
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 후춧가루
    약간
  • 🍽️ 맛소금
    적당량
  • 🍽️ 카놀라유
    적당량
  • 🍽️ 마요네즈
    5 T
  • 🍽️
    5 줄
  • 🍽️
    10 장
  • 🍽️ 와사비
    0.5 T
  • 🍽️ 우엉
    10 줄
  • 🍽️ 맛살
    3 줄
  • 🍽️ 단무지
    5 줄
  • 🍽️ 양파100g
    1/2 개
  • 🍽️ 어린잎채소
    적당량
  • 🍽️ 양배추150g
    1/8 통
  • 🍽️ 크래미4개
    142 g
  • 🍽️ 사과150g
    1/2 개

조리 순서

1

볼에 계란을 넣고 맛소금 1ts정도 넣어 간하고 젓가락으로 잘 섞어 풀어줍니다.

조리 과정 1
2

팬에 기름 살짝 두르고 약불로 두고 팬을 예열합니다. 팬이 예열되면 계란물을 조금씩 넣어 계란지단을 만들어 줍니다. 저는 얇게 만들어 겹쳐서 썰어서 사용했는데 이 방법이 귀찮으신 분들은 계란물을 모두넣고 두툼하게 만들어 주셔도 돼요. 대신 계란 익힐때 두툼해서 속까지 잘 안익을수 있으니 뚜껑을 덮고 약한불에서 익혀주세요 :)

조리 과정 2
3

완성된 지단은 한김 식히고 겹겹이 쌓아 돌돌돌 말아 줍니다. 어차피 말아서 썰어서 넣을거라 지단을 얇게 만들다 깨져도 괜찮아요

조리 과정 3
4

칼로 얇게 썰어줍니다.

조리 과정 4
5

당근은 얇게 칼로 채썰어 줍니다.

조리 과정 5
6

팬에 기름을 넉넉히 두르고 채썬 당근을 모두 넣고 맛소금을 넣어 간합니다.

7

젓가락으로 잘 섞어가며 볶아주세요. 너무오래 볶으면 식감이 물러지니 당근의 아삭한 식감이 남아 있도록 살짝만 볶아줍니다.

8

원래 레시피에는 맛살을 넣어 만들지만 저는 맛살보다 조금 더 맛있는 크래미를 넣어 만들었어요 :)

9

크래미는 손으로 잘게 찢어 줍니다.

10

양배추는 얇게 채썰어 줍니다.

11

양파도 얇게 채썰어 줍니다.

12

사과는 깨끗이 씻어 껍질째 사용했어요. 반을 갈라 씨를 발라내고 얇게 채썰어 줍니다.

13

큰 볼에 채썬사과, 양파, 양배추 크래미를 모두 담아줍니다.

14

와사비 1/2스푼 넣어줍니다. 와사비는 취향껏 가감하여 넣어주세요.

15

후춧가루도 톡톡 뿌려주고~

16

재료가 잘 섞이도록 젓가락으로 섞어줍니다.

17

청양고추는 반으로 갈라 씨를 제거합니다.

18

밥은 참기름, 맛소금, 통깨를 넣어 잘 비벼 줍니다. 맛소금은 각자 입맛에 맞게 넣어주세요.

19

김에 밥을 골고루 얇게 펴줍니다.

20

재료를 빠짐없이 올려줍니다.

21

메인재료인 샐러드도 듬뿍 올려줍니다. 이렇게 넣으면 김 한장으로는 당연히 안말릴거라는걸 알기에 한장 더 이어 붙여서 두장으로 만들었어요. 김 잇는 법은 김 끝에 물 살짝 발라서 이어붙여 주시면 돼요 :)

22

김발로 잘 말아서 꾹꾹 손으로 눌러줍니다.

23

붓이나 비닐장갑 낀 손으로 완성된 김밥에 참기름 듬~뿍 발라 줍니다.

24

완성된 김밥은 먹기좋은 두께로 썰어줍니다 :)

25

예쁘게 접시에 담아내면 완성 :) 야채샐러드라 아삭아삭한 식감이 좋고 사과가 들어가 새콤달콤해서 더 맛있어요. 마요네즈를 듬뿍 넣어 만들 샐러드라 느끼할수 있는데 와사비랑 청양고추를 넣은게 신의 한수인듯!! 살짝 매콤하게 톡쏘는 맛이 있어 느끼함을 잡아주더라구요 :) 청양고추는 잘게 썰어서 샐러드 만들때 섞어도 괜찮을것 같아요.

26

맛있게 만들어 드세요 :)