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구운마늘 킬러 쏠양을 위해.. 구운마늘 멸치볶음 / 구운마늘효능
아무나

구운마늘 킬러 쏠양을 위해.. 구운마늘 멸치볶음 / 구운마늘효능

레시피 ID: 6866644 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

멸치볶음과 구운마늘을 한꺼번에 먹이고쟈 생각해낸 구운마늘 멸치볶음

태그

#구운마늘멸치볶음 #구운마늘 #구운마늘효능 #멸치볶음 #마늘효능

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    조금
  • 🍽️ 멸치
    1 컵
  • 🍽️ 마늘
    1 컵
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1/2 스푼
  • 🍽️ 올리고당
    1/2 스푼
  • 🍽️ 매실액
    2 스푼
  • 🍽️ 기름
    1 스푼

조리 순서

1

구운마늘 멸치볶음을 볶으려고 멸치를 꺼냈는데 끝물이라 그런지 부스러기가 많더라구요. 채반에 한번 살살 흔들어 마른웍에 살짝 볶아 꺼내놨어요.

조리 과정 1
2

멸치 볶았던 웍을 티슈로 한번 쓱 닦고 기름1에 고기굽듯 정성을 다해 중불에서 마늘을 노릇노릇 구워 꺼내놨지요.

조리 과정 2
3

구운마늘 멸치볶음 양념은 마늘 볶고 남은 기름에 참기름1, 설탕½, 매실액2, 소금조금을 넣고 보글보글 끓여요.

조리 과정 3
4

구운마늘과 미리 볶아놓은 멸치를 넣어 휘리릭 볶아준다음 불을 끄고 올리고당½을 넣어 한번만 섞어주면 쏠양이 그토록 좋아하는 구운마늘 멸치볶음 완성!

조리 과정 4