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아무나

스팸 야채볶음 햄 양파볶음 어린이반찬 레시피

레시피 ID: 7045414 • 2025.10.14

조리시간

15분 이내

인원

4인분

난이도

아무나

카테고리

한식

짭짤한 스팸과 아삭한 야채가 들어간 햄야채볶음에는 양파를 많이 넣어주세요. 양파의 단맛과 스팸의 짠맛이 어린이들의 입맛에 딱 맞을 거예요. 균형 잡힌 반찬을 만들기 위해 냉장고 속 야채들 파프리카, 애호박, 양배추 등을 넣어보세요.

채반 냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬 숟가락

스팸은 깍둑 모양으로 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 스팸은 가공식품이어서 제조 과정에서 식품 첨가물이 사용되어요. 또한 기름기가 많은 제품이어서 기름기를 제거하면 더욱 깔끔하게 드실 수 있어요. 도마 , 조리용나이프

물을 끓여주세요. 끓는 물에 자른 스팸을 넣고 1~2분간 데친 다음 냄비

찬물에 헹구어 물기를 빼주세요. 채반

당근과 양파는 스팸 크기랑 비슷하게 잘라주고 대파는 송송 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프

달구어진 팬에 올리브유를 두르고 대파를 제외한 모든 재료를 넣어 볶아주세요. 프라이팬 , 요리스푼

양파가 반 투명해지면 멸치 액젓 반 스푼을 넣어주세요. 스팸 자체에 짠맛이 강하기 때문에 간은 약하게 해주었어요. 숟가락

양파가 투명해지면 송송 썬 대파도 함께 볶아주세요.

대파가 익으면 불을 끄고 통깨와 참기름 1T 넣고 섞어주면 10분 조리 초간단 어린이반찬 스팸양파볶음 벌써 끝!