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아무나
뷰코 코코넛 토마토 달걀 볶음
레시피 ID: 6890720
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
뷰코 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일로 건강하고 맛있게 먹을 수 있는
간단한 다이어트 레시피를 소개합니다^^!
같이 만들어 볼까요^^?
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재료
주재료
-
🍽️ 달걀3 개
-
🍽️ 파슬리1 T
-
🍽️ 뷰코 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일2 T
-
🍽️ 방울 토마토20 알
조리 순서
1
방울 토마토를 깨끗히 씻어준 뒤 반으로 잘라주세요.
2
달군 후라이팬위에 뷰코 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일을 두르고 손질한 방울토마토를 넣고 볶아주세요.
3
볶아준 토마토는 접시에 담아주세요.
4
후라이팬 위에 풀어준 달걀을 부어주세요. 달걀을 풀어줄때 소금과 후추를 살짝넣어 간을 해주세요.
5
10초뒤 주걱으로 저어주세요.
6
달걀이 거의 익을때쯤 접시에 덜어준 방울 토미토를 넣고 다시 볶아주세요.
7
접시위에 옮겨 담고 파슬리 가루를 살짝 뿌려주세요.