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초급
살 빠지는 양배추 덮밥
레시피 ID: 7055211
•
2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
건강한 한 끼, 양배추 덮밥으로 다이어트도 맛있게! 맛있고 포만감 가득한 초간단 레시피
태그
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재료
주재료
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🍽️ 간장1 작은술
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🍽️ 밥1 공기
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🍽️ 계란2 개
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🍽️ 굴소스1 작은술
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🍽️ 오일1 큰술
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🍽️ 양배추300 g
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🍽️ 알룰로스1 작은술
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
조리용스푼
접시
프라이팬
조리 순서
1
1. 채 썰은 양배추를 볶아주세요 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 양배추손질법
2
간장, 올리고당, 굴소스로 간을 해주세요 조리용스푼
3
동그랗게 자리를 만들어 계란을 넣고 익혀 주세요
