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아무나
미국식 비프 브로콜리 만들어보아요
레시피 ID: 6877085
•
2025.10.14
조리시간
90분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
비프 브로콜리가 너무 먹고 싶어서 만들어 본거에요, 중국식보다 미국식에 더 가깝답니다 ^^
태그
#소고기
#볶음
#초스피드
#브로콜리
#레시피
#초간단
재료
주재료
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🍽️ 소금취향껏
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🍽️ 간장83 ml
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🍽️ 물1 테이블스푼
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🍽️ 다진마늘2 티스푼
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🍽️ 설탕1 티스푼
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🍽️ 소고기500 g
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🍽️ 오일3 테이블스푼
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🍽️ 미림1 테이블스푼
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🍽️ 베이킹소다1/2 티스푼
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🍽️ 밀가루2 테이블스푼
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🍽️ 전분1 테이블스푼
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🍽️ 갈색설탕2 테이블스푼
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🍽️ 식물성오일2 테이블스푼
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🍽️ 브로콜리 중간사이즈로2 개
조리 순서
1
소고기를 썰어주세요, 기름없는 부위를 사용 하셔도 좋고,기름부분을 제거하고 사용하셔도 되요
2
볼에 베이킹 파우더와, 설탕, 전분을 넣고 잘 섞어주세요
3
간장과 물, 식물성 오일을 넣고 잘 섞어주시고
4
고기를 넣고 잘 섞어주세요, 랩을 씌우고 냉장고에 1시간 두세요
5
그 동안 양념을 만들어줄꺼에요, 볼에 간장과,갈색설탕,마늘,밀가루,미림을 넣고,
6
가루의 덩어리가 지지 않게 잘 섞어주시구,잠시 옆에 두세요
7
팬에 기름을 두르고, 생브로콜리를 볶아주세요 자주 뒤적여 주시고, 5분 정도 볶고, 옆에 두세요
8
같은 팬에 기름을 조금 더 두르고, 고기를 넣고 볶아줍니다 어느정도 익을때까지만 볶아주시면 됩니다
9
이제 준비해둔 양념을 고기에 넣고, 볶아주세요
10
마지막으로 브로콜리를 넣고 볶아주세요,이때 소금이나 후추 로 간 하시면 되요
11
이제 준비한 밥이나 면에 얹어서 드시면 된답니다