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멸치볶음 견과류넣은 멸치볶음 맛있게 볶는법 레시피
아무나

멸치볶음 견과류넣은 멸치볶음 맛있게 볶는법 레시피

레시피 ID: 6945710 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

멸치 볶음 고소하고 든든한 밑반찬 잔멸치 볶음 해봤어요

태그

#멸치볶음 #잔멸치볶음 #견과류 #레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    2 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1 스푼
  • 🍽️ 통깨
    2 스푼
  • 🍽️ 올리고당
    4 스푼
  • 🍽️ 식용유
    4 스푼
  • 🍽️ 진간장
    2 스푼
  • 🍽️ 마요네즈
    1 스푼
  • 🍽️ 잔멸치
    2 국그릇

조리 순서

1

견과류는 마트에서 작은봉지에 들은거 여러개 사서 한데 모아뒀어요 멸치볶을떄 넣을 자잘한것들이 많이 들어있어서 좋더라고요 호박씨.아몬드.해바라기씨,겨자. 요렇게 4종류 잔멸치는 국그릇 2그릇 준비했어요

조리 과정 1
2

볶음 팬에 멸치를 넣고 5분정도 수분도 날릴겸 비린내 없어지게 볶아줘요 노릇해지게 볶으면 더 고소해요 볶아서 체에 한번 잔여물을 털어내주면 훨씬 깨끗해집니다 볶은 팬도 키친타월로 닦아내주시고요

조리 과정 2
3

체에 거른 멸치를 볶음 팬에 넣고 불을 켜서 카놀라유4스푼과 견과류를 넣고 골고루 볶아줘요 기름에 볶으면 더 노릇해져요 3분정도 볶다가 불을 끄고 진간장.올리고당.설탕.마요네즈를 넣고 잘 섞어줘요

조리 과정 3
4

다시 불을 제일 약한불로 켜서 2분정도 볶아줍니다 뒤적뒤적하다가 불을 끄고 참기름 통깨 넣으면 완성이예요

조리 과정 4
5

맛있는 견과류 멸치볶음이 되었죠 팬에 그대로 식혀둡니다

조리 과정 5