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우리 아이 이유식으로 최고! 참나물 주먹밥 만들기
아무나

우리 아이 이유식으로 최고! 참나물 주먹밥 만들기

레시피 ID: 6971758 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

우리 아이 이유식으로도 좋고, 소풍 갈 때 싸서 가도 좋은 초간단! 정말 맛있는 참나물 주먹밥!

태그

#참나물 #주먹밥 #참나물주먹밥 #이유식 #우리아이 #아이 #건강식 #초간단 #건강

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 스푼
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 당근
    1/3 개
  • 🍽️ 참나물
    100 g
  • 🍽️ 멸치볶음
    1 스푼

조리 순서

1

당근 1/3, 양파 1/4, 참나물 100g 을 모두 잘게 다져서 준비해 주시고 멸치볶음 한스푼도 준비해 주세요.

조리 과정 1
2

준비한 재료들을 모두 기름 두른 팬에 들들 볶다가 간장 한 스푼, 참기름 한 스푼 넣고 간이 베이도록 해 주세요. 아이 이유식으로 하실 때는 반스푼씩 넣으시면 됩니다.

조리 과정 2
3

재료가 다 볶아지면 밥을 섞어 주세요! 고슬고슬 잘 지은 밥을 섞어 주시면 됩니다.

조리 과정 3
4

잘 섞어진 밥을 동그랗게 말아서 주먹밥을 만들어 주세요.

조리 과정 4
5

참나물 주먹밥 완성!

조리 과정 5