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어버이날, 부모님께 만들어 드리기 좋은 한그릇요리 콩불덮밥
아무나

어버이날, 부모님께 만들어 드리기 좋은 한그릇요리 콩불덮밥

레시피 ID: 6932168 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

아삭아삭한 콩나물과 고소한 대패삼겹살이 어우러진 콩불덮밥은 만들기도 먹기도 간편해요!

태그

#콩나물 #대패삼겹살 #콩나물불고기 #콩불 #간단요리 #한그릇요리 #초간단 #자취요리

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    2 큰술
  • 🍽️ 설탕
    2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 다진 마늘
    2 큰술
  • 🍽️ 고추장
    2 큰술
  • 🍽️ 콩나물
    300 g
  • 🍽️ 진간장
    2 큰술
  • 🍽️ 김가루
    약간
  • 🍽️ 대패삼겹살
    500 g

조리 순서

1

콩나물은 깨끗이 씻고, 대패삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 적당한 두께로 채 썰고, 대파는 반으로 가른 뒤 10cm 길이로 잘라 준비한다.

조리 과정 1
2

진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 2큰술, 고춧가루 2큰술, 고추장 2큰술, 다진마늘 2큰술을 섞어 양념장을 만든다.

조리 과정 2
3

넓은 팬 바닥에 콩나물을 깐다.

조리 과정 3
4

그 위에 양파, 대파, 대패삼겹살을 순서대로 얹는다.

조리 과정 4
5

만들어 둔 양념장과 통깨를 뿌린 뒤 중불로 볶는다.

조리 과정 5
6

채소에서 물이 나오면 재료들이 고루 섞이도록 뒤적인 후 대패삼겹살이 익을 때까지 볶아 준다.

7

따뜻한 밥 위에 완성된 콩나물불고기를 얹고, 김가루를 뿌리면 콩불덮밥 완성!