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아무나
최고의 식품! 오리고기 훈제 토마토 볶음
레시피 ID: 6915717
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
최고의 식품! 오리고기 훈제 토마토 볶음 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다고 해 요즘 많은 사람이 찾고 있습니다. 토마토는 미국 타임지가 선정한 21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채입니다.
재료
주재료
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🍽️ 마늘약간
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 올리브유약간
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🍽️ 토마토2 개
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🍽️ 깨소금적당량
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🍽️ 꿀2 숟가락
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🍽️ 굴 소스2 숟가락
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🍽️ 오이고추3 개
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🍽️ 오리고기 훈제200 g
조리 순서
1
오이고추, 토마토, 양파는 먹기 좋은 크기로 잘라둔다.
2
올리브유를 두르고 오리고기 훈제를 넣고 먼저 볶다가 채소를 넣고 함께 볶아준다.
3
채소가 익으면 굴소스와 마늘을 넣고 볶아준다.
4
마지막에 꿀, 깨소금을 넣고 마무리한다.
