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초급
뷰코 코코넛 버섯 야채 볶음
레시피 ID: 6884800
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
간편하게 해먹는 우리집 반찬!
태그
#코코넛
#버섯
#야채볶음
재료
주재료
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🍽️ 소금1 T
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🍽️ 다진마늘1 스푼
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🍽️ 애호박1/2 개
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🍽️ 새송이버섯2 개
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🍽️ 파프리카2 개
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🍽️ 방울토마토15 개
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🍽️ 양송이버섯6 개
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🍽️ 바질2 g
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🍽️ 뷰코 유기농 엑스트라 버진 코코넛 오일4 큰술
조리 순서
1
끓는 물에 물과 소금을 넣어 방울 토마토를 데쳐줍니다. 냄비
2
데친 방울 토마토를 찬물에 식혀가며 껍질을 벗겨줍니다. 토마토를 데치면 껍질이 잘 벗겨져요!
3
버섯, 파프리카, 애호박을 먹기 좋게 잘라줍니다.
4
후라이팬을 달군 후 뷰코 유기농 엑스트라 버진 코코넛 오일을 2큰술과 다진마늘을 넣어줍니다. 후라이팬
5
후라이팬에 잘라 놓은 야채를 넣고 소금을 살짝 뿌려줍니다
6
마지막으로 방울 토마토를 넣어 30초만 볶아줍니다. 센불
7
접시에 소복히 담고, 바질을 살살 뿌려주면 코코넛 버섯 야채볶음 완성!