당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
중급
오징어볶음
레시피 ID: 6897792
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
입맛없고 매운것이 떙길 때!
오징어볶음 어떠세요?
오징어볶음 어떠세요?
태그
#오징어
#오징어볶음
#타우린
#성인병예방
#오징어볶음만들기
#메인반찬
#볶음요리
#매운요리
#매운반찬
재료
주재료
-
🍽️ 마늘1 개
-
🍽️ 양파1/6 개
-
🍽️ 고춧가루2 작은술
-
🍽️ 참기름약간
-
🍽️ 설탕1 큰술
-
🍽️ 후추약간
-
🍽️ 고추장2 큰술
-
🍽️ 청고추1/2 개
-
🍽️ 홍고추1/2 개
-
🍽️ 파1 토막
-
🍽️ 오징어1 마리
-
🍽️ 깨소금약간
-
🍽️ 생강10 g
조리 순서
1
양파는 1cm의 폭으로 썰어주시고 홍고추와 청고추,대파는 어슷썰어서 준비해주세요. 홍고추와 청고추는 접시에 담아주시고 물에 씻어서 겉씨를 제거해주세요!
2
오징어는 내장과 껍질을 제거해주시고 4X1.5cm 로 썰어주세요. 오징어는 세로로 말리기 때문에 세로로 길이를 맞춰 썰어주셔야 돼요!
3
오징어는 내장쪽에 솔방울모양으로 칼집을 내주세요. 꼭 내장쪽에 칼집을 내주세요!
4
양념장을 만들어주세요. 위에 양념을 참고해주셔요!
5
후라이팬에 식용유를 두르고 양파-오징어-홍고추,청고추,대파 순으로 볶다가 양념장을 마지막에 넣어완성해요. 양념장은 불을 끈상태에서 볶아주셔야 고추장이 타지않고 양념이 겉돌지 않아요!