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월동무볶음/무나물볶음!
아무나

월동무볶음/무나물볶음!

레시피 ID: 6976930 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

단맛이 좋은 월동무를 간단하게 볶아서 나물반찬 만들어 봤어요 부서짐이 없는 무나물볶음 팁을 알려드려요

태그

#무채볶음 #무나물 #흰나물 #나물반찬 #어린이반찬 #건강식단 #명절음식 #다이어트 #비만예방

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 큰술
  • 🍽️ 대파
    약간
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️
    1/2 개
  • 🍽️ 깨소금
    1 큰술
  • 🍽️ 해바라기유
    2 큰술

조리 순서

1

월동무를 껍질을 벗겨서 채를 썰어주신후 소금(중간입자)1큰술을 뿌려서 10~15분간 살짝 절여주세요

조리 과정 1
2

절여진 무채를 물기를 꼭 짜주세요 *무채를 맛보시고 너무짜시면 찬물에 한번을 씻어 물기를 꼭 짜주시면 되세요

조리 과정 2
3

팬에 물기짠 무채를 넣고 해바라기유,다진마늘을 넣어주시고 대파의 초록잎부분으로 잘라서 넣어주시고 센불에서 5분정도를 달달 볶아주세요

조리 과정 3
4

참기름,으깨준깨를 넉넉하게 뿌려주시고 가스불을 꺼주시면 되세요

조리 과정 4
5

약간은 무채볶음이 설컹한듯해도 팬의 남은 잔열에 무채가 익어 설컹거림이 없어요

조리 과정 5