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팽이버섯 어묵면 볶음
아무나

팽이버섯 어묵면 볶음

레시피 ID: 6987587 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

냉장고 재료털기 일명 냉털을 하며 다이어트에 도움이 될 수 있는 메뉴를 생각하였습니다.

태그

#다이어트 #팽이버섯 #어묵 #냉털 #초간단

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 T
  • 🍽️ 대파
    1 줌
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 팽이버섯
    100 g
  • 🍽️ 굴소스
    2 T
  • 🍽️ 사각어묵
    2 장
  • 🍽️ 요리당
    1 T

조리 순서

1

어묵2장을 취향의 굵기와 길이로 썰고 팽이버섯은 씻어서 키친타올에 물기를 제거한다

조리 과정 1
2

분량의 재료를 넣고 양념장을 만든다

조리 과정 2
3

후라이팬에 파 한줌을 넣고 파기름을 낸다

조리 과정 3
4

팽이버섯과 어묵을 넣고 볶아준다

조리 과정 4
5

익기 시작하면 양념장을 넣고 잠깐 볶는다.

조리 과정 5
6

그릇에 담아내고 깨를 올려 마무리한다