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한천 성게주먹밥
초급

한천 성게주먹밥

레시피 ID: 6929216 • 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

한천이 들어가 식이섬유는 듬뿍 더하고, 성게젓을 사용하여 감칠맛은 뛰어난 주먹밥이에요. 한천밥은 윤기가 돌아 더욱 먹음직스럽답니다. 성게주먹밥으로 간단한 한끼 만들어봐요~

태그

#한천 #한천밥 #주먹밥 #초간단 #간식 #밀양한천 #성게젓 #소풍

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️ 밥
    1 공기
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 실한천
    20 g
  • 🍽️ 성게젓
    30 g
  • 🍽️ 양파다짐
    1/4 개
  • 🍽️ 오이다짐
    1/2 개
  • 🍽️ 당근다짐
    1/3 개

조리 순서

1

준비재료 밥 한공기, 실한천 20g, 성게젓 30g, 양파다짐 1/4개, 오이다짐 1/2개, 당근다짐 1/3개, 참기름/통깨/소금 약간

조리 과정 1
2

실한천은 물에 씻고, 물기를 없애주세요

조리 과정 2
3

취사한 밥에 실한천을 넣고 1분간 뜸을 들여주세요

조리 과정 3
4

실한천과 밥을 잘 섞어주세요

조리 과정 4
5

밥에 소금,참기름,깨를 넣고 밑간을 해주세요

조리 과정 5
6

밑간된 밥에 성게젓을 넣고 섞어주세요

7

다진 야채를 볶아주세요

8

밥에 볶은 야채를 넣어주세요

9

주먹밥 모양을 만들어주고, 통깨를 굴려주면 한천 성게주먹밥 완성~