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초급
브로콜리 고추장스파게티
레시피 ID: 1544134
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
내맘대로 입맛맞춘 브로콜리 고추장스파게티
재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 당근1/2 개
-
🍽️ 고추장1 큰술
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🍽️ 올리고당1 큰술
-
🍽️ 후춧가루조금
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🍽️ 생수1.5 큰술
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🍽️ 브로콜리적당량
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🍽️ 스파게티면2
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🍽️ 토마토케첩4 큰술
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🍽️ 참치통조림2 캔
조리 순서
1
당근과 양파는 채썰어 준비해주시구요... 참치는 체에받여 기름기를 빼주시면 되구요.
2
후라이팬에 버터나 포도씨유를 살짝 두르고 양파와 당근을 넣고 볶다가 케첩을 넣고 섞어주고 생수를 1+1/2컵 넣어 팔팔끓여주세요
3
한소큼 끓으면 기름뺀 참치를 넣어주고 고추장을 풀어넣고 올리고당도 함께 넣어주세요.
4
팔끓이다 브로콜리를 넣어주고 소금과 후추로 간하고 소스를 보글보글 끓여주시면 됩니다.
5
8분이상 삶아 건져 포도씨유에 볶은 스파게티면을 소스에 넣고 함께 볶아 드시면 됩니다.
