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초급
연근조림 만들기 쫀득한 연근 조림 만드는 법 연근효능 연근요리 반찬
레시피 ID: 7037462
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
맛있는 연근조림 은근 어려운 반찬인 것 같아요 저는 부드러운 연근보다는 아삭한 식감을 좋아해서 푹 삶지 않고 조리했어요 달달 짭조름해서 밥반찬으로 자꾸 젓가락이 가는 연근조림 만들어볼게요
태그
#연근조림
#연근반찬
#연근요리
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 물300 ml
-
🍽️ 설탕1.5 T
-
🍽️ 통깨약간
-
🍽️ 올리고당2
-
🍽️ 진간장4 T
-
🍽️ 연근200 g
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
요리스푼
도마
조리용나이프
접시
프라이팬
주방필러
조리 순서
1
연근은 5~6mm 정도 두께로 일정하게 썰어주세요 식초 한 스푼 넣은 물에 잠시 담가두면 색이 변하지 않고 떫은맛도 제거가 된다고 해요 십분 후 담가두었던 연근은 물로 한번 샤워해 주고요 주방필러 , 도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼 연근 손질법
2
소금 약간 넣은 끓는 물에 세척한 연근을 넣고 10분 정도 끓여주세요 저는 사각 쫀득한 식감을 선호하여 10분 삶아주었구요 부드러운 식감을 원하시면 15분가량 푹 삶아주세요 삶은 후 찬물로 한번 샤워해 주세요 프라이팬 , 요리스푼 , 채반
3
데쳐 낸 연근을 냄비에 넣고 진간장 4T 설탕 1.5T 올리고당 2T 물 300ml 을 넣고 끓여주세요
4
✔️올리고당은 고온에서 단맛이 사라지기에 설탕으로 단맛을 내고 쫀득한 식감을 위해 물엿을 사용하는데요 저는 물엿 없어서 생략하고 마지막에 올리고당 조금 더 넣어주었어요 중간중간 뒤집어주며 골고루 잘 베도록 끓여주다가 수분이 자작하게 남으면 올리고당 1/2T, 참기름 1T를 넣고 한번 뒤적여 주고 불을 끄면 완성입니다.
