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아무나

따뜻한 게 좋아 시금치 웜 샐러드 다이어트 샐러드

레시피 ID: 7004912 • 2025.10.14

조리시간

20분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

양식

추운 날 따뜻하게 먹을 수 있는 시금치 샐러드에요.

요리스푼 도마 볶음팬

양송이버섯 5개는 편 썰고 양파 1/2개는 채썰어 줍니다. 방울토마토 5개는 반으로 잘라 준비합니다. 양송이버섯 5개, 양파 1/2개, 방울토마토 5개

달군 팬에 올리브유를 두르고 채썬 양파를 넣어 볶아줍니다. 올리브유 1큰술, 양파 1/2개

양파가 반쯤 익으면 손질한 시금치를 넣어 볶아줍니다. 시금치 100g

편으로 썬 양송이버섯도 볶아줍니다. 양송이버섯 5개

시금치의 숨이 살짝 죽으면 반으로 자른 방울토마토와 소금을 넣어 볶아줍니다. 방울토마토 5개, 소금 약간

달걀을 깨뜨린 후 후춧가루와 파마산치즈가루를 뿌려줍니다. 뚜껑을 덮어 3분정도 익혀줍니다. 달걀 1개, 후춧가루 약간, 파마산 치즈가루 2큰술