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초급
지중해 바다향기 가득한 당면요리 해물잡채 만들기
레시피 ID: 6832850
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
담백한 당면의 맛 그대로 신선한 야채와 지중해 바다의 향기를 담은
우리 고유의 당면요리 해물 잡태
우리 고유의 당면요리 해물 잡태
태그
#당면
#해물
#야채
#다이어트
#맑은맛
#바다향
#신선한야채
재료
주재료
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🍽️ 마늘5 개
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🍽️ 양파1 개
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🍽️ 청양고추3 개
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 천일염1/2 큰술
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🍽️ 설탕1 큰술
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🍽️ 올리브유4 큰술
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🍽️ 후추분량
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🍽️ 당근1/4 개
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🍽️ 새우살1 줌
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🍽️ 통깨분량
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 홍고추3 개
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🍽️ 사각어묵2 장
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🍽️ 오징어1 마리
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🍽️ 오이1 개
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🍽️ 건표고버섯1 줌
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🍽️ 당면200 g
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🍽️ 고추기름5 큰술
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🍽️ 노랑 파프리카1/2 개
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🍽️ 적 파프리카1/2 개
조리 순서
1
건표고버섯은 물에 담갔다가 불린 후에 물기를 꼭 짜내어요 야채는 길쭉하게 체 썰기로 다듬어두고 오징어는 몸통은 링썰기하고 다리는 먹기좋은 크기로 장만해요.
2
당면은 따뜻한 물에 30분 담가 두었다가 딱 5분간 삶아요. 삶을 때 올리브유를 1 큰 술 넣어 주었고 찬물에 마구 문질러서 식힌 후에 물기가 어느 정도 빠진 후에 올리브유 2 큰 술로 버무려 주어요.
3
양념장을 미리 만들어 두어요
4
다진 마늘과 오징어, 새우 살, 버섯, 어묵에 설탕과 굴 소스와 고추기름을 넣고 새우가 살짝 색이 붉어질 때까지만 볶은후 파프리카를 제외한 나머지 야채를 양파가 살짝 투명해 질 때까지만 볶아 줍니다.
5
준비한 올리브유 양념을 넣고 신선한 야채와 해물 볶음을 당면과 버무려 주었어요.
6
홍고추 청고추로 고명을 올리고 담아 냅니다.