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국민반찬! 바삭한 잔멸치 견과류볶음 만들기
초급

국민반찬! 바삭한 잔멸치 견과류볶음 만들기

레시피 ID: 6992695 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

멸치볶음은 꼭 냉장고에 들어있는 반찬 중 하나인데요, 저는 멸치만 볶기 보다는 아몬드를 넣어서 함께 볶는걸 좋아해요. 오늘은 아몬드 외에 다른 종류의 견과류들도 넣어서 잔멸치 견과류볶음을 만들어봤어요.

태그

#멸치견과류볶음 #멸치볶음 #견과류멸치볶음 #잔멸치볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    130 g
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    4 T
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 진간장
    3 T
  • 🍽️
    2 T
  • 🍽️ 아몬드
    1 줌
  • 🍽️ 캐슈넛
    1 줌
  • 🍽️ 피칸
    1 줌

조리 순서

1

아몬드, 캐슈넛, 피칸을 한 줌씩 준비해 주세요.

조리 과정 1
2

팬에 견과류를 넣고 센 불로 약 2분 정도만 살짝 볶아주세요.

조리 과정 2
3

팬에 잔멸치를 넣고 식용유 2T를 넣은 후 2~3분 정도 바삭하게 볶아주세요. 센불

조리 과정 3
4

잡내를 제거하기 위해 술 2T를 추가해주고 진간장 3T를 넣고 양념이 골고루 배도록 볶아주세요.

조리 과정 4
5

잔멸치에 간장이 적당히 배어들면 볶아두었던 견과류를 넣고 올리고당 4T를 넣은 후에 살짝만 볶아주세요.

조리 과정 5
6

마지막으로 불을 끈 후에 참기름 1T, 통깨 1T를 넣고 바삭한 잔멸치 견과류볶음을 한 차례 섞어주세요.

7

고소하고 씹히는 맛이 좋은 잔멸치 견과류볶음 완성이에요.