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굴소스 소고기파스타 초스피드 레시피 / 요리백과사전
아무나

굴소스 소고기파스타 초스피드 레시피 / 요리백과사전

레시피 ID: 6895728 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

저녁 먹기전 #체중기록 73.1 저녁먹은 후 체중기록 73.3 kg 걸음기록 9821 / 오늘은 산책을 가지 않았기에 만보를 채우는데는 실패했습니다.~

태그

#소고기 #파스타 #굴소스 #초스피드 #다이어트 #대사증후군

재료

주재료

  • 🍽️ 천일염
    약간
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 굴소스
    2 T
  • 🍽️ 소고기국거리
    100 g
  • 🍽️ 파슬리가루
    적당량
  • 🍽️ 올리브오일
    약간
  • 🍽️ 통마늘
    11 개
  • 🍽️
    1 T

조리 순서

1

면은 약 5~6분 정도 천열염 조금 넣어서 삶아서 준비하고 통마늘은 편썰기 해둡니다.

조리 과정 1
2

올리브오일 두르고 마늘 볶아주다가 소고기 100그램 정도 넣고 후추 적당히 뿌려준후 볶아줍니다.

조리 과정 2
3

볶다가 ... 삶아둔 파스타면 넣고 일단 굴소스 1T 를 넣어서 빛깔을 봐줍니다. 빛깔이 흐리멍텅 하면 간도 그만큼 안맞을 것임에 .. 이어서 1T를 더 넣어줬습니다.

조리 과정 3
4

꿀 1T 넣고 더 익혀주다가 마무리~ 꿀이 없으면 꿀이라도 넣으세요 ^^;

조리 과정 4