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토계피(鲏)
아무나

토계피(鲏)

레시피 ID: 6913625 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

토마토와 계란 그리고 오징어(鲏; 오징어 피)의 환상적인 만남!
자취생이 만드는 초간단 존맛탱 한끼 식샤

태그

#오징어 #토마토 #계란 #간편식 #자취생 #혼밥 #초간단 #리조또

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 마늘
    5 개
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️ 계란
    3 개
  • 🍽️ 오징어
    200 g
  • 🍽️ 잔파
    약간
  • 🍽️ 토마토 소스
    150 g

조리 순서

1

생선/오징어를 한입 크기의 깍뚝썰기로 손질해서 소금, 후추로 간을 한다. 계란은 풀어주고, 잔파는 채썰어서, 양파와 마늘은 다져서 준비한다. 오징어 손질법 레시피

조리 과정 1
2

식용유를 넉넉하게 둘러준다.

조리 과정 2
3

달궈진 팬에 손질된 오징어, 마늘을 넣고 볶는다.

조리 과정 3
4

양파를 함께 볶는다.

조리 과정 4
5

계란물을 넣고 젓가락으로 풀어서 볶아준다.

조리 과정 5
6

계란이 다 익기전에 토마토 소스를 넣고 비벼준다. TIP 집에 있는 파스타 소스도 OK

7

밥을 넣고 비벼준다. TIP 식은밥도 OK