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가지채볶음~어린이반찬/제철밥상
아무나

가지채볶음~어린이반찬/제철밥상

레시피 ID: 6962401 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

제철가지를 채를 썰어서 아이들이좋아하는 굴소스에 볶아봤어요

태그

#제철식재료 #아이들반찬 #쉬운반찬 #건강식단 #밑반찬 #초간단 #초스피드 #굴소스

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    조금
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 설탕
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️ 가지
    3 개
  • 🍽️ 해바라기유
    2 큰술
  • 🍽️ 소금절일때
    1 작은술

조리 순서

1

가지를 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거후에 조금 두껍게 옆으로 슬라이드해주신후 채를 썰어주시고 소금을 뿌려서 섞어준후 10분간 절여서 그대로 꼭 짜서 수분을 빼주세요

조리 과정 1
2

가지가 절여지는 사이에 양파를 너무얇지않게 썰어주시고 대파를 굵게 쫑쫑썰어서 준비해주세요 *취향껏 청양고추를 1~2개 썰어추가하셔도 되세요 저는 아이들이 먹을꺼라서 뺐어요

조리 과정 2
3

팬에 해바라기유를 넣고 쫑쫑썰어서 준비해 대파와 다진마늘을 넣고 30초간 볶아주시다가

조리 과정 3
4

절여서 꼭짠 가지와 양파를 넣고 굴소스/설탕을 넣어 휘리릭 양파가 투명해지도록 볶아주세요 *설탕 대신 올리고당/물엿으로 대체하셔도 되시지만 수분이 너무 빠져요 참고들하세요

조리 과정 4
5

양파가 투명해지면 가스불을 꺼주시고 참기름과 통깨를 뿌려주시면 완성이네요

조리 과정 5
6

가지는 부드럽고 양파는 아삭한 식감이라서 잘어울리네요 볶음반찬의 진리인 굴소스로 볶아주니 더욱 감칠맛에 맛있네요ㅎ