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초급
느타리버섯요리 느타리버섯볶음으로 깔끔하게 즐겨요!
레시피 ID: 6914838
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
오늘은 버섯이 주인공!
쫄깃깔끔한 버섯볶음 만드는법입니다 :)
쫄깃깔끔한 버섯볶음 만드는법입니다 :)
태그
#밑반찬
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#쫄깃
#다이어트
재료
주재료
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🍽️ 소금0.3 큰술
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🍽️ 양파1/4 개
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🍽️ 느타리버섯200 g
-
🍽️ 참기름0.5 큰술
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 당근약간
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🍽️ 통깨0.3 큰술
조리 순서
1
느타리버섯은 가닥가닥 먹기 좋은 크기로 찢어주고, 양파와 당근은 되도록 얇게 채썰어 줍니다.
2
소금 0.5큰술을 넣고 끓인 물에 손질한 버섯을 가볍게 데쳐줍니다. 그리고 한김 식혀 손으로 물기를 꽉 짜주세요.
3
달궈진 팬에 오일을 두르고 앞서 물기를 짠 버섯을 넣고 약불에서 30초간 가볍게 볶아줍니다.
4
양파와 당근을 넣어 중약불에서 5분간 볶아줍니다.
5
소금을 더해 기본적인 간을 해주고, 약간의 후추로 향을 살려줍니다.
6
기호에 맞게 소금간을 해주고 참기름을 살짝 둘러 마무리해줍니다.
7
간단하면서 영양만점으로 즐기기 좋은 느타리버섯요리, 느타리버섯볶음입니다.
8
밥반찬으로 즐겨도 좋지만 애매한 양이 남거나 한다면 고추장에 슥슥 버무려 비빔밥처럼 드셔도 아주 좋답니다 ㅎ
9
오늘 집밥은 느타리버섯요리로 건강하게 차려보시는것도 좋을것 같네요 :)