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느타리버섯요리 느타리버섯볶음으로 깔끔하게 즐겨요!
초급

느타리버섯요리 느타리버섯볶음으로 깔끔하게 즐겨요!

레시피 ID: 6914838 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 버섯이 주인공!
쫄깃깔끔한 버섯볶음 만드는법입니다 :)

태그

#밑반찬 #느타리버섯 #버섯볶음 #느타리버섯볶음 #건강식 #영양식 #집밥 #매일반찬 #쫄깃 #다이어트

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    0.3 큰술
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    200 g
  • 🍽️ 참기름
    0.5 큰술
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 당근
    약간
  • 🍽️ 통깨
    0.3 큰술

조리 순서

1

느타리버섯은 가닥가닥 먹기 좋은 크기로 찢어주고, 양파와 당근은 되도록 얇게 채썰어 줍니다.

조리 과정 1
2

소금 0.5큰술을 넣고 끓인 물에 손질한 버섯을 가볍게 데쳐줍니다. 그리고 한김 식혀 손으로 물기를 꽉 짜주세요.

조리 과정 2
3

달궈진 팬에 오일을 두르고 앞서 물기를 짠 버섯을 넣고 약불에서 30초간 가볍게 볶아줍니다.

조리 과정 3
4

양파와 당근을 넣어 중약불에서 5분간 볶아줍니다.

조리 과정 4
5

소금을 더해 기본적인 간을 해주고, 약간의 후추로 향을 살려줍니다.

조리 과정 5
6

기호에 맞게 소금간을 해주고 참기름을 살짝 둘러 마무리해줍니다.

7

간단하면서 영양만점으로 즐기기 좋은 느타리버섯요리, 느타리버섯볶음입니다.

8

밥반찬으로 즐겨도 좋지만 애매한 양이 남거나 한다면 고추장에 슥슥 버무려 비빔밥처럼 드셔도 아주 좋답니다 ㅎ

9

오늘 집밥은 느타리버섯요리로 건강하게 차려보시는것도 좋을것 같네요 :)