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아무나
보들보들 천연소화제 들깨무나물
레시피 ID: 6921938
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
가을 보약 무를 들들 볶아 들깨가루로 버무린 반찬입니다.
태그
#초간단반찬
#건강반찬
#무나물
#들깨무나물볶음
#천연소화제
재료
주재료
-
🍽️ 소금1 t
-
🍽️ 청양고추1 개
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 들기름2 T
-
🍽️ 다진파1 T
-
🍽️ 무300 g
-
🍽️ 올리고당1 T
조리 순서
1
무를 결대로 채썰어 준비해주세요.
2
펜을 30초정도 예열후 들기름을 넣고 청양고추를 넣고 볶다가(30초정도) 무와 소금을 넣어 같이 볶아주세요. -중약불2분
3
다진마늘과 다진파 올리고당을 함께 넣어 볶아주세요 -잘섞이도록 해주고 약불로 3분정도
4
들깨가루를 넣고 잘 섞이게 해주면서 볶아주시면 완성입니다. -무가 반투명정도 되면 불꺼주세요.
