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잔멸치호두볶음
초급

잔멸치호두볶음

레시피 ID: 2560334 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

잔멸치볶음에 호두까지 넣은 고소한 영양 밑반찬 소개합니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    7 쪽
  • 🍽️ 간장
    1.5 큰술
  • 🍽️ 설탕
    1.5 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    1.5 큰술
  • 🍽️ 물엿
    2 큰술
  • 🍽️ 잔멸치
    200 g
  • 🍽️ 호두
    1.5 컵

조리 순서

1

잔멸치는 기름을 두르지않고 마른팬에 볶아 찌꺼기를 털어냅니다.

조리 과정 1
2

마늘은 편으로 썰어 식용유를 두르고 향을 내 볶아줍니다.

조리 과정 2
3

마늘이 살짝 투명한빛을 내기시작하면 호두를 넣고 볶아줍니다. 조림하듯 졸이다 멸치랑 볶아줄 거기때문에 호두는 따로 마른팬에 볶지 않으셔도 됩니다.

조리 과정 3
4

그리고 바로 양념장재료를 모두넣고 호두와마늘을 잠깐 졸여줍니다. 바글바글 끓어오르기 시작하면 약불에서 2분가량 더 졸여주세요.

조리 과정 4
5

잔멸치를 넣고 골고루 섞어 볶아줍니다.

조리 과정 5
6

마지막에 통깨를 뿌려 마무리하면 완성입니다.