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참치 된장쌈장 맛있게 만들기
아무나

참치 된장쌈장 맛있게 만들기

레시피 ID: 7028176 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

쌈장이 많이 필요한 계절인것 같아요. 상추도. 제철맞아 맛있는 계절이고 풋고추도 다양하게 많이 나와 된장이 꼭 필요한 때이죠. 풋고추 된장에 콕 찍어 먹는 맛은 먹어본 사람만 안다죠

태그

#참치 #된장쌈장 #만들기

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    5 쪽
  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 된장
    2 술
  • 🍽️ 들기름
    2 술
  • 🍽️ 후추
    톡톡
  • 🍽️ 맛술
    2 술
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 물엿
    1 술
  • 🍽️ 참치큰것
    1 캔
  • 🍽️ 홍고추청양고추
    2 개
  • 🍽️ 청고추청양고추
    2 개

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리용스푼 소스볼 궁중팬

조리 순서

1

참치국물은 따라 버리고 청량고추 대파는 쫑쫑썰어요 마늘은 슬라이스해요 도마 , 조리용나이프 대파 손질법

조리 과정 1
2

들기름 2술에 대파와 편마늘을 볶아 줍니다 궁중팬 , 조리용스푼

조리 과정 2
3

마늘이 투명해지도록 볶아요

조리 과정 3
4

캔에 묻어있는 참치를 물 1/3컵정도부어. 흔들어 부어줍니다

조리 과정 4
5

청량고추도 넣어 볶아요

조리 과정 5
6

맛술 2술, 물엿 1술를 넣어 주고 통깨로 마무리해요

7

상추나 풋고추. 찍어 보세요. 짜지않아 더 맛있는 참치쌈장. 완성입니다