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초급

건강한 두부김밥

레시피 ID: 6986901 • 2025.10.14

조리시간

30분 이내

인원

2인분

난이도

초급

카테고리

한식

건강하고 맛있는 두부김밥 만들기
맛도 좋고 다이어트에 도움이 되는
밥 없는 두부로 만든 김밥!
건강한 레시피로 맛있게 드세요~~~

두부 조리법 1. 두부의 물기를 빼준다 2. 물기가 사라질 때까지 볶아준다 3. 온기를 식혀준다

당근, 오이, 단무지 준비

계란은 2개를 이용해서 부쳐준 후, 잘라준다

두부김밥 재료 준비 완성!

김 위에 두부를 넉넉하고 골고루 깔아 줍니다

준비해 둔 재료를 다 넣어줍니다

정성껏 말아줍니다 자르기 전에 참기름을 듬뿍 발라 주세요 김 끝에 물기를 묻혀서 말아주세요!

먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요

두부김밥을 열심히 만들었다면 시식타임~

마무리로 깨를 뿌려주고 시식타임~ 담백하면서고 건강한 맛인 두부김밥! 다이어트 식단으로 안성맞춤일것 같아요 맛있게 만들어 드세요^^