당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

대파양념장을 이용한 양미리 볶음
아무나

대파양념장을 이용한 양미리 볶음

레시피 ID: 6972228 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

양미리가 제철입니다
마트에서 반건조 양미리를 사왔는데 물기가 너무 많아 2~3일 정도 반 그늘에 뿌듯하게 말려서 지난번에 만들어둔 대파양념장을 이용해 간단하게 요리해봤습니다
*참고로 대파양념장 레시피입니다 숫자를 터치하면 보실 수 있습니다
@6971760

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 작은술
  • 🍽️ 올리고당
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    3
  • 🍽️
    1 작은술
  • 🍽️ 튀김가루
    1 큰술
  • 🍽️ 양미리 12마리
    200 g
  • 🍽️ 대파양념장
    2

조리 순서

1

물기가 많은 반건조 양미리를 사와서 식감을 쫀쫀하게 하기 위해서 2~3일 정도 반 그늘에서 더 말렸습니다

조리 과정 1
2

쌀뜬물에 깨끗히 씻은 뒤에 물기를 닫고 한입 크기로 썰어 줍니다

조리 과정 2
3

튀김가루를 넣고 고루 섞어 줍니다.

조리 과정 3
4

팬에 식용유를 두르고 양미리를 넣고 구워 줍니다 (센불)

조리 과정 4
5

노릇하게 익기 시작하면 젓가락으로 뒤집어 구워 줍니다(중불)

조리 과정 5
6

대파양념장을 넣고 볶아 준 후 올리고당을 넣고 볶아줍니다

7

참기름과 깨를 넣고 섞어 줍니다

8

완성 그릇에 담아 줍니다