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아무나
대파양념장을 이용한 양미리 볶음
레시피 ID: 6972228
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
양미리가 제철입니다
마트에서 반건조 양미리를 사왔는데 물기가 너무 많아 2~3일 정도 반 그늘에 뿌듯하게 말려서 지난번에 만들어둔 대파양념장을 이용해 간단하게 요리해봤습니다
*참고로 대파양념장 레시피입니다 숫자를 터치하면 보실 수 있습니다
@6971760
마트에서 반건조 양미리를 사왔는데 물기가 너무 많아 2~3일 정도 반 그늘에 뿌듯하게 말려서 지난번에 만들어둔 대파양념장을 이용해 간단하게 요리해봤습니다
*참고로 대파양념장 레시피입니다 숫자를 터치하면 보실 수 있습니다
@6971760
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 작은술
-
🍽️ 올리고당1 큰술
-
🍽️ 식용유3
-
🍽️ 깨1 작은술
-
🍽️ 튀김가루1 큰술
-
🍽️ 양미리 12마리200 g
-
🍽️ 대파양념장2
조리 순서
1
물기가 많은 반건조 양미리를 사와서 식감을 쫀쫀하게 하기 위해서 2~3일 정도 반 그늘에서 더 말렸습니다
2
쌀뜬물에 깨끗히 씻은 뒤에 물기를 닫고 한입 크기로 썰어 줍니다
3
튀김가루를 넣고 고루 섞어 줍니다.
4
팬에 식용유를 두르고 양미리를 넣고 구워 줍니다 (센불)
5
노릇하게 익기 시작하면 젓가락으로 뒤집어 구워 줍니다(중불)
6
대파양념장을 넣고 볶아 준 후 올리고당을 넣고 볶아줍니다
7
참기름과 깨를 넣고 섞어 줍니다
8
완성 그릇에 담아 줍니다