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집에 돌아다니는 참치캔이 있나요?! 매콤참치덮밥 만드세요 :)
아무나

집에 돌아다니는 참치캔이 있나요?! 매콤참치덮밥 만드세요 :)

레시피 ID: 6949373 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

배고픈데... 배달음식을 질리고.. 배는 고프고
참치캔으로 만들 수 있는 든든한 한끼 추천요리!
매콤한 고추장양념에 채소와 참치로
간단하게 볶아 만든 한그릇요리!
참치캔으로 간단하고 든든한 한끼 챙기세요!
세상의모든레시피 만개의레시피

태그

#참치캔요리 #덮밥만들기 #간단 #덮밥 #한그릇요리 #덮밥레시피 #양배추참치덮밥 #매콤참치덮밥 #밥요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️
    1 공기
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 고추장
    1 숟가락
  • 🍽️ 올리고당
    1 숟가락
  • 🍽️ 양배추
    150 g
  • 🍽️ 참치
    1 캔
  • 🍽️ 달걀노른자
    1 개

조리 순서

1

양배추는 한 입 크기로 썰고 양파는 채 썰고 대파는 송송 썬다.

조리 과정 1
2

참치캔은 체에 밭쳐 기름을 제거한다. 체

조리 과정 2
3

볼에 양념재료를 넣고 양념장을 만든다. 볼

조리 과정 3
4

달군 팬에 기름을 두르고 대파를 볶는다. 팬

조리 과정 4
5

파 향이 올라오면 양파,양배추를 볶는다.

조리 과정 5
6

참치, 양념장을 넣고 볶다가 불을 끄고 참기름을 두른다.

7

그릇에 밥을 담고 참치양배추를 올린 뒤 달걀노른자, 통깨를 뿌려 완성한다. 그릇