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초급

저염식 시래기 오픈샌드위치

레시피 ID: 6906977 • 2025.10.14

조리시간

60분 이내

인원

4인분

난이도

초급

카테고리

한식

요즘 한창 맛있는 시래기로
샌드위치를 만들어 보았어요
부드러운 시래기는 누구나 좋아할 것
같아요 부드러운 시래기 씹히는 식감이
아주 좋습니다

삶은시래기는 껍질 벗겨서 준비 하고 ~

송송 작게 썰어 주세요

송송 썰은 시래기에 다진마늘,통깨,죽염,참기름 넣어 주고 ~

조물조물 무쳐서 잠깐 재워 두고 ~

삶은계란은 다져 주세요

팬에 카놀라유 두르고 시래기를 살짝 볶아 주세요

바게트 빵은 적당한 두께로 썰어 주고 ~

삶은 감자는 으깨 주고 ~

으깬 감자에 계란다진것,마요네즈, 다진양파,죽염 넣어 섞어 주세요

모든 재료 준비 하고 ~ (토마토는 슬라이스로 썰고, 치즈는 반으로 잘라 주고)

바게트빵 위에 치즈 올려 주고 ~

토마토 올려 주고 ~

으깬감자 올려 주고 ~

시래기 듬뿍 올려 주세요

마지막으로 유자청 올려 주면 됩니다