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초급
단호박요리~ 단호박 두유 리조또 만들기
레시피 ID: 6962767
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
양식
레시피 소개
호박의 비타민 A와 두유의 지방성분이 조화를 이뤄 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있어요.
태그
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재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 단호박1/8 개
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🍽️ 밥2 공기
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🍽️ 후춧가루약간
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🍽️ 식용유1 큰술
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🍽️ 두유190 ml
조리 순서
1
단호박은 전자레인지에 3분 돌린 후 뒤집어서 3분 돌리고 1/8등분 해줍니다. 단호박 1개 전자레인지
2
앙파와 (씨를 빼고 껍질을 벗긴) 단호박은 잘게 다져줍니다. 양파1/2개, 단호박1/8개
3
달군 팬에 기름을 두르고 다진 양파와 단호박을 볶아줍니다. 식용유1큰술
4
두유를 넣어 끓여줍니다. 두유190ml;
5
채소가 익으면 밥을 넣어 섞어줍니다. 밥2공기
6
후춧가루와 소금으로 간합니다. 후춧가루 약간, 소금 약간