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훈제닭가슴살로 만든 닭갈비
아무나

훈제닭가슴살로 만든 닭갈비

레시피 ID: 6833744 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

훈제닭가슴살로 닭 기름기를 싫어하시는 분들에게는 단백하고 맛있는 닭갈비예요

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    약간
  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1 T
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️
    1/2 종이컵
  • 🍽️ 설탕
    1/2 T
  • 🍽️ 고추장
    2 T
  • 🍽️ 양배추
    1/4 개
  • 🍽️ 청고추
    2 개
  • 🍽️
    적당히
  • 🍽️ 훈제닭가슴살
    500 g
  • 🍽️ 빨간고추
    1 개

조리 순서

1

샐러드를 만들어 먹고 남은 훈제닭가슴살로 닭갈비를 만들었습니다. 닭가슴살과 양배추 양파 고추등을 준비해 주었습니다. 깻잎등을 추가하면 더욱 좋습니다.

조리 과정 1
2

닭가슴살을 먹기 좋게 잘라주었습니다. 훈제된 닭가슴살을 사용해서 조리시간이 빠릅니다.

조리 과정 2
3

양념은 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 참기름을 넣어서 만들어 줍니다.

조리 과정 3
4

닭가슴살 위에 양념장을 올려주고 물종이컵 반컵정도를 부워 줍니다.

조리 과정 4
5

양념을 잘 풀어줍니다. 야채가 들어가야 하기 때문에 양념은 진하게 해주는게 좋습니다.

조리 과정 5
6

양배추와 양파, 고추를 넣어주고 볶아줍니다.

7

파와 마늘을 넣고 볶아줍니다.

8

간이 잘 베일수 있도록 볶아주고 약한불에서 살짝 조려줍니다.