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아보카도볶음밥:구운 김에 싸먹으면 별미
초급

아보카도볶음밥:구운 김에 싸먹으면 별미

레시피 ID: 6893216 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

푹 익은 아보카도를 넣어 밥과 함께 볶으니
리조또 같은 부드러운 볶음밥이 되더군요.
김과 함게 싸먹으면 더 맛있는 아보카도볶음밥,
주말이나 휴일 브런치로도 추천할만 합니다.

태그

#아보카도볶음밥 #아보카도 #볶음밥 #브런치메뉴 #아침메뉴

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    적당량
  • 🍽️ 양파
    적당량
  • 🍽️ 올리브유
    적당량
  • 🍽️ 토마토
    적당량
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 구운김
    적당량
  • 🍽️ 파프리카
    적당량
  • 🍽️ 양조간장
    적당량
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 브로콜리
    적당량
  • 🍽️ 아보카도
    적당량

조리 순서

1

칼로 아보카도 씨가 닿을 때까지 360도 칼집을 넣은 후

조리 과정 1
2

양손으로 아보카도를 맞잡고 돌리면

조리 과정 2
3

위의 사진처럼 반으로 쉽게 잘라진다

조리 과정 3
4

씨를 빼내고 껍질을 칼 혹은 손으로 벗겨내면 된다

조리 과정 4
5

아보카도를 비롯..냉장고속 채소를 꺼내 깍둑썰기한다

조리 과정 5
6

달군팬에 올리브유를 두르고 양파를 노릇해질 때까지 볶는다

7

냉동실에 냉동시켜 놓은 데친 브로컬리를 볶다가 현미밥을 넣어 볶는다, 이때 소금간을 조금만 해준다

8

아보카도를 비롯한 나머지 재료를 넣고 가볍게 볶는다 *아보카도, 파프리카, 토마토 모두 푹 익히지 않아도 되므로 밥을 볶고나서 볶는게 좋다

9

양조간장과 소금으로 간을 맞춘다

10

검은깨를 뿌려 마무리 한다