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초급
부드러운 진미채 고추장 볶음 진미채무침 고추장 진미채 볶음
레시피 ID: 7025347
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
백진미채로 부드러운 진미채 고추장 볶음 만들었어요
태그
#진미채볶음
#진미채무침
#진미채고추장볶음
#고추장진미채볶음
재료
주재료
-
🍽️ 고춧가루1 큰술
-
🍽️ 참기름1 큰술
-
🍽️ 물1 큰술
-
🍽️ 설탕1 큰술
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🍽️ 통깨1/2 큰술
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🍽️ 고추장3 큰술
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🍽️ 올리고당2 큰술
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🍽️ 식용유1 큰술
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🍽️ 마요네즈1 큰술
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🍽️ 진미채200 g
필요한 조리도구
요리스푼
볼
접시
볶음팬
위생장갑
요리젓가락
주방가위
조리 순서
1
진미채는 먹기 좋은 길이로 잘라줍니다. 양이 200g 밖에 되지 않아서 가위로 자르지 않고 손으로 하나씩 뜯 듯이 잘라 주었답니다. 부드러워 손으로 잘 잘라지거든요. 가위로 자르면 길이가 들쑥날쑥해서 반찬을 해놓으면 정갈하지 않더라고요. 볼 , 주방가위
2
손에 마요네즈 1 큰 술을 넣고 골고루 문지른 다음 진미채에 버무려줍니다. 위생장갑
3
손에 비볐다가 버무리면 뭉치지 않고 골고루 잘 묻혀지지요.
4
설탕 1 큰 술 고춧가루 1 큰 술 물 1 큰 술 식용유 1 큰 술 올리고당 2 큰 술 고추장 3 큰 술을 넣고 가운데까지 끓여 준 다음 한 김 식혀 주세요. 볶음팬 , 요리스푼
5
양념을 식힌다음 손으로 무칠거라서 한김 식혀 주세요
6
한번 끓인 양념이 살짝 식으면 마요네즈 버무린 진미채를 넣고 참기름 1 큰 술, 통깨 1/2 큰 술을 넣어 살살 무쳐 줍니다.
7
골고루 잘 무쳐졌어요. 양념으로 무친 진미채는 중약불에서 살짝만 볶아 줍니다. 양념으로 버무린 진미채는 그냥 먹어도 되지만 약불에서 살짝만 볶아 주었답니다.
8
질기지 않고 부드러운 진미채 고추장 볶음입니다. 접시