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초급
콩나물어묵볶음 (콩나물반찬 어묵반찬 콩나물조림요리)
레시피 ID: 7023888
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
아삭한 콩나물과 쫄깃한 어묵의 조합에 맛깔스러운 양념장 더해서 쉽고 빠르게 만드는 반찬레시피입니다
태그
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#콩나물조림
#콩나물어묵볶음
#도시락반찬
#반찬
#어묵요리
#초간단
#초스피드
재료
주재료
-
🍽️ 대파1/2 대
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 청양고추1 개
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🍽️ 고춧가루2 스푼
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🍽️ 참기름1 스푼
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🍽️ 물200 ml
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🍽️ 설탕0.5 스푼
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🍽️ 맛술2 스푼
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🍽️ 통깨1 스푼
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🍽️ 굴소스1 스푼
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🍽️ 다진 마늘1 스푼
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🍽️ 고추장1 스푼
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🍽️ 후춧가루2 톡
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🍽️ 콩나물350 g
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 진간장3 스푼
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🍽️ 봉 어묵2 개
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
요리스푼
도마
조리용나이프
조리주걱
접시
프라이팬
숟가락
소스볼
조리 순서
1
콩나물은 손질해서 깨끗하게 씻어 물기를 빼준다 믹싱볼 , 채반 콩나물 손질법
2
봉어묵과 대파, 양파는 비슷한 길이로 채 썰고 청양고추와 홍고추는 잘게 송송 썰어준다 도마 , 조리용나이프 어묵 손질법
3
볶음양념에서 참기름과 통깨, 물을 뺀 나머지 재료를 고루 섞어 양념장을 만들어준다 소스볼 , 숟가락
4
팬에 씻은 콩나물을 고루 깔아준다 프라이팬
5
콩나물위에 양파를 올려준다
6
양파위에 어묵을 올려준다
7
어묵위에 양념장을 고루 얹어준다
8
물 200ml를 부어준다
9
뚜껑을 덮고 센불에서 끓여준다 센불
10
양념장이 끓기 시작하면 대파와 청양고추 홍고추를 넣어준다 중불
11
중불에서 볶아준다 요리스푼 , 조리주걱 중불
12
재료가 다 익으면 참기름 1스푼, 통깨 1스푼을 넣고 고루 섞어준다
13
그릇에 담은 후 통깨를 살짝 뿌려준다 접시