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콩나물어묵볶음 (콩나물반찬 어묵반찬 콩나물조림요리)
초급

콩나물어묵볶음 (콩나물반찬 어묵반찬 콩나물조림요리)

레시피 ID: 7023888 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아삭한 콩나물과 쫄깃한 어묵의 조합에 맛깔스러운 양념장 더해서 쉽고 빠르게 만드는 반찬레시피입니다

태그

#콩나물반찬 #콩나물볶음 #콩나물조림 #콩나물어묵볶음 #도시락반찬 #반찬 #어묵요리 #초간단 #초스피드

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 고춧가루
    2 스푼
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️
    200 ml
  • 🍽️ 설탕
    0.5 스푼
  • 🍽️ 맛술
    2 스푼
  • 🍽️ 통깨
    1 스푼
  • 🍽️ 굴소스
    1 스푼
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 고추장
    1 스푼
  • 🍽️ 후춧가루
    2 톡
  • 🍽️ 콩나물
    350 g
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️ 진간장
    3 스푼
  • 🍽️ 봉 어묵
    2 개

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 도마 조리용나이프 조리주걱 접시 프라이팬 숟가락 소스볼

조리 순서

1

콩나물은 손질해서 깨끗하게 씻어 물기를 빼준다 믹싱볼 , 채반 콩나물 손질법

조리 과정 1
2

봉어묵과 대파, 양파는 비슷한 길이로 채 썰고 청양고추와 홍고추는 잘게 송송 썰어준다 도마 , 조리용나이프 어묵 손질법

조리 과정 2
3

볶음양념에서 참기름과 통깨, 물을 뺀 나머지 재료를 고루 섞어 양념장을 만들어준다 소스볼 , 숟가락

조리 과정 3
4

팬에 씻은 콩나물을 고루 깔아준다 프라이팬

조리 과정 4
5

콩나물위에 양파를 올려준다

조리 과정 5
6

양파위에 어묵을 올려준다

7

어묵위에 양념장을 고루 얹어준다

8

물 200ml를 부어준다

9

뚜껑을 덮고 센불에서 끓여준다 센불

10

양념장이 끓기 시작하면 대파와 청양고추 홍고추를 넣어준다 중불

11

중불에서 볶아준다 요리스푼 , 조리주걱 중불

12

재료가 다 익으면 참기름 1스푼, 통깨 1스푼을 넣고 고루 섞어준다

13

그릇에 담은 후 통깨를 살짝 뿌려준다 접시