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한우불고기 설도요리 여름 도시락메뉴 불고기 오이롤초밥 / 불고기오이말이
초급

한우불고기 설도요리 여름 도시락메뉴 불고기 오이롤초밥 / 불고기오이말이

레시피 ID: 7059686 • 2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

간단한 여름 도시락메뉴로 좋은 입맛 돋우어 주는 별미 불고기 오이롤초밥입니다^^* 상큼 폭발하는 핑거푸드 오이롤초밥인데 토핑으로 불고기가 올라가 몇개만 먹어도 든든해요~ 불고기의 부족한 영양소를 오이가 꽉 꽉 채워주니 꿀조합이고 한국사람이라면 누구나 좋아할 맛입니다ㅎㅎ

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    3 티스푼
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 다진파
    1 스푼
  • 🍽️ 식초
    4 스푼
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 밥
    2 인분
  • 🍽️ 맛술
    2 스푼
  • 🍽️ 식용유
    약간
  • 🍽️ 진간장
    2.5 스푼
  • 🍽️ 레몬즙
    1 티스푼
  • 🍽️ 꿀
    1 스푼
  • 🍽️ 케첩
    약간
  • 🍽️ 황설탕
    3 스푼
  • 🍽️ 백오이
    1 개
  • 🍽️ 한우 설도
    200 g
  • 🍽️ 슬라이스 체다치즈
    1 장

필요한 조리도구

냄비 볼 조리주걱 키친타올 스텐트레이 계량스푼 접시 멀티팬 조리용필러 전기밥솥 모양틀

조리 순서

1

재료 준비해 주세요~

조리 과정 1
2

진간장 2.5스푼, 다진마늘 1스푼, 다진파 1스푼, 황설탕 1.5스푼, 꿀 1스푼, 맛술 2스푼, 참기름 1스푼, 후추 약간 넣고 골고루 섞어 불고기 양념장을 만들어 주세요~ 볼 , 계량스푼

조리 과정 2
3

한우 설도살을 키친타올로 꾹꾹 눌러 고기 핏물을 빼고 불고기 양념장을 부어 조물 조물해 10분 정도 재워 두세요~ 키친타올

조리 과정 3
4

팬을 뜨겁게 예열한 후 식용유 약간 두른 후 양념한 고기를 넣고 강불에서 빠르게 볶아 물기 없는 바싹 한우 불고기를 만들어 주세요~ 멀티팬 , 조리주걱

조리 과정 4
5

오이는 필러로 얇게 밀어 소금 2꼬집 뿌려 5분 정도 두면 밑간이 되는데 이때 나온 물기는 키친타올로 눌러 물기를 제거해 주세요~ 조리용필러 , 스텐트레이 , 키친타올

조리 과정 5
6

식초 4스푼, 황설탕 3스푼, 소금 3티스푼 넣고 불위에 올려 설탕이 녹을 정도로만 한번 후루룩 끓여 준 후 레몬즙 1티스푼 넣어 저어주면 단촛물 완성! 냄비 레몬즙 없으면 패쓰해도 되고 전자레인지에 돌려 단촛물 간편하게 만들어도 좋습니다 ​

7

밥은 다시마 한장 넣고 전기밥솥에 지었어요~ 전기밥솥

8

갓지은 뜨거운 밥에 단촛물을 부어 골고루 섞어 초밥밥을 만들어 주세요~ 부채질을 해 밥을 식혀가며 간을 맞춰 주고 밥과 단촛물의 비율은 1 : 10의 비율로 맞추면 쉽게 간을 맞출 수 있답니다

9

슬라이스 체다치즈위에 꽃모양틀 올려 꾹 찍어 주면 치즈꽃 완성! 모양틀

10

슬라이스한 오이를 길게 펼친 후 적당량의 초밥을 뭉쳐 오이 끝부분에 올려 돌돌 말아 주세요~

11

초밥위에 적당량의 불고기를 올려 준 후 치즈꽃 올리고 가운데 케첩 약간 짜 주면 불고기 오이말이초밥 완성!