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아무나

연어볶음밥

레시피 ID: 6897982 • 2025.10.14

조리시간

15분 이내

인원

2인분

난이도

아무나

카테고리

한식

우리아이의 똑똑한 두뇌발달을 위해 만들어 본 연어요리입니다. 야채와 함께 볶음밥을 만들어봤어요. 연어를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 방법입니다. 맛있게 만들어보세요.

전자레인지 용기에 연어,통후추, 편으로 썬 마늘, 올리브오일을 넣고 뚜껑덮어 1분간 돌려줍니다. 전자레인지 전자레인지 700w 기준 - 1분 입니다.

대파는 가늘게 송송 썰고, 파프리카와 양파는 잘게 다져주세요.

전자레인지에 1분간 익힌 연어는 포크로 대충 으깨준 뒤 체반에 받쳐 기름기를 빼주세요.

팬에 기름을 두르고 대파를 볶다가 다른 야채모두 넣어 충분히 볶아주세요.

이어서 밥과 연어 그리고 어간장으로 넣고 잘 섞어 완성합니다. 어간장이 없다면 간장이나 굴소스를 사용해도 좋아요.