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아무나
시래기 나물 볶음 만들기..
레시피 ID: 6954559
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
엄마가 보내 준 시래기로 맛난 나물볶음 만들었어요~
태그
#시래기볶음
#볶음반찬
#나물반찬
#시래기
#볶음요리
#무청
재료
주재료
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🍽️ 대파조금
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🍽️ 양파1/4 개
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🍽️ 청양고추1 개
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🍽️ 참치액2 큰술
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🍽️ 물1/2 컵
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 국간장1 큰술
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🍽️ 된장1 큰술
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🍽️ 들기름1 큰술
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🍽️ 통깨1 작은술
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🍽️ 요리당1 큰술
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🍽️ 시래기나물3 줌
조리 순서
1
시래기는 얼렸던거라 녹혔구요 비닐 봉지에 들은거라 정확한 양은 모르겠지만 세줌정도 나오네요. 우선 찬물에 몇번 더 씻어서 준비합니다.
2
웍이나 볼에 시래기 넣고 여기에 우선 재료들 넣어 양념해줍니다. (다진마늘 1큰술, 된장 1큰술,들기름 1큰술, 참치액 2큰술, 국간장 1큰술,요리당 1큰술)
3
양념넣고 골고루 잘 베개 조물조물 먼저 무쳐줍니다.
4
양파, 대파, 고추 썰어서 조금만 준비하구요.
5
무쳐둔 시래기에 같이 넣고 볶아줍니다.
6
여기에 물 반컵 정도 넣고 같이 볶아주어야 양념이 잘 베요~
7
시래기가 삶은거라 오래 안 볶아도 됩니다. 물기가 졸을때까지 볶아주면 되구요 마지막에 다시다 반티스푼 정도 넣어주면 됩니다.
8
마지막에 들기름 1큰술과 통깨뿌려주면 시래기 볶음 완성입니다.