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간장 마늘쫑멸치볶음 마늘종조림 제철 밑반찬
초급

간장 마늘쫑멸치볶음 마늘종조림 제철 밑반찬

레시피 ID: 7002107 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

안녕하세요, 네이버 푸드 인플루언서 류이입니다~^^ 이맘 때면 마트에서 흔히 볼 수 있는 마늘쫑은 간장에 단짠하게 조리면 봄의 밥도둑인데요, 1년여 만에 만들어도 맛있게 되서 넘 뿌듯했답니다. 제철이 가기 전에 꼭 만들어보세요~!!

태그

#마늘쫑멸치볶음 #마늘쫑볶음 #마늘종요리 #마늘종조림 #마늘종멸치볶음 #간장마늘쫑볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    100 g
  • 🍽️ 마늘
    20 개
  • 🍽️ 참기름
    3
  • 🍽️
    5
  • 🍽️ 설탕
    1
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 올리고당
    1.5
  • 🍽️ 식용유
    4
  • 🍽️ 진간장
    2
  • 🍽️ 마늘쫑
    200 g

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 도마 주방가위 요리주걱 후라이팬 쟁반

조리 순서

1

마늘쫑의 꽃대 위로 자르기

조리 과정 1
2

식초 1을 넣은 물에 담궈두었다 쭉쭉 훑으며 3회 정도 씻기

조리 과정 2
3

다시멸치라 머리와 내장을 제거하고 반 갈라 손질했고, 마늘은 편썰기 멸치 손질법 레시피

조리 과정 3
4

지저분한 마늘쫑 끝은 잘라내도 4~5cm 길이로 자르기

조리 과정 4
5

바삭한 식감을 위해 기름을 두르지 않은 마른 팬에 멸치 볶기

조리 과정 5
6

바삭함을 유지하기 위해 넓은 그릇에 펼쳐 식히기

7

팬에 식용유를 두르고 마늘을 튀기듯 노릇노릇 볶기

8

마늘쫑을 넣고 기름을 코팅하듯 볶기

9

진간장 2, 올리고당 1.5, 물 5를 넣어 양념하기

10

한 번씩 뒤적이며 양념장이 바특해지도록 조리기

11

마늘쫑이 90% 정도 익으면 멸치를 넣고 가볍게 볶기

12

불을 끈 뒤 설탕 1과 참기름 3을 넣고 골고루 뒤적여 주면 완성